مخرج طوارئ

ما وُضِعت مخارج الطوارئ إلا للنجاة من شرٍّ قد اقترب.

فلا تنتظر أن يحترق المكان بالكامل ثم تبحث عن الباب؟ في زحام الحياة، وتصاعد ضغوطاتها اليومية، نمضي أحيانًا مثقلين بما لا نبوح به، نحمل فوق أكتافنا تفاصيل لا يراها أحد، ونخوض معارك صامتة لا يسمع ضجيجها سوانا. يجد الإنسان نفسه أحيانًا محاصرًا في أزقة ضيقة مظلمة تفتقر لأدنى مقومات السلامة ، التزامات متراكمة، ظروف قاسية، توقعات مخيبة، وظيفة حطمت طموحاته وقتلت شغفه، علاقات سامة أرهقت تفكيره وآلمت جسده، تضحيات تقابل بنكران، أبواب أُغلقت في وجهه، وصورة صنعناها لأنفسنا ثم أصبحنا سُجناء لها.

ثم يأتي السؤال الأهم  ذلك السؤال الذي يتجاوز كل التفاصيل، ويضعنا مباشرة أمام الحقيقة التي طالما حاولنا تأجيلها لماذا يخيفنا كل تغيير في حياتنا؟ وننسى وسط هذا الضجيج أن ثمة بابًا ومخرجًا للطوارئ، فبعض المخارج نجاة. مخرج الطوارئ ليس هروبًا من الواقع ولا تنصلًا من المسؤولية، بل هو مساحة أمان ذكية نقتطعها لترتيب حياتنا ومسؤولياتنا. إنه تلك اللحظة التي نتوقف فيها لنلتقط أنفاسنا، ونبتعد قليلًا عن المشهد لكي نراه بوضوح أكبر. قد يكون مخرج الطوارئ كتابًا ننعزل معه، أو ممارسة للرياضة، أو جلسة تأمل هادئة، أو الاعتكاف بمسجد الحي برهة من الزمن، أو السفر والترحال، أو اتخاذ قرار مصيري. إن غياب هذا المخرج يجعل النفس عرضة للاحتراق الداخلي فالضغط المستمر دون منفذ لتفريغه يؤدي حتمًا إلى الانهيار. تذكر دائمًا أن الخروج المؤقت لإنقاذ سلامك الداخلي هو أول خطوات القوة للعودة بذهن أصفى ورؤية أوضح.

لسنا ننقل عن حياتنا وحياة الآخرين صورة سوداوية، ولكن بتعاملنا مع الكثير من القضايا التي تردنا في الاستشارات الأسرية والنفسية، نرى من يحترق مع قدرته على النجاة والوصول لمنطقة الراحة بمجرد اتخاذ القرار والاتجاه لمخرج الطوارئ الذي يختلف من شخص لآخر ومن بيئة لأخرى. فقد أوهمونا بتكرار ذلك المثل الذي يرمز للتضحية والعطاء ، كن شمعة تحترق لتضيء الآخرين ، فهم يريدونك أن تحترق لأجلهم، ولكن لا يريدونك قمرًا منيرًا وضاءً بنوره الذي ملأ الأرجاء إذا أرادك الناس ترفع نظرها إليك، فإن لنفسك عليك حق ، فأنت أولًا والبقية تباعًا.